Goaldigger

Det er p tide skrive ned noen nye ml. Joda, jeg har fortsatt et ml om st p en fitnesscene. Det eneste som er endret p det mlet, er at tidligere var mlet bare det st p scenen. N er mlet at jeg nsker st p den scenen og faktisk fle at jeg hrer hjemme der. Jeg vil ha en kropp som er med og kjemper om pallplass, ikke en som bare svidt fr lov til i det hele tatt st der. Det tar tid bygge en slik kropp, derfor er dette noe som er langt der i det fjerne. Men det er der. 

P veien dit trenger jeg ha flere andre ml. Og de kommer her;

  • G ned 10 kg innen jul. Ja, jeg vet at muskler veier. Men jeg har nok 10 kg fett ta av, gitt. 
  • Klare 3 pullups uten hjelp innen august. Hper jeg klarer dette lenge fr august. Men guriland, pullups er tungt alts! :p 
  • Klare 30 pushups p rappen innen juni. 

Jeg tenker det holder for n. Synes bare det er fint ha noe strekke seg etter. Tenker jeg lager et 1RM knebyml og et 1RM marklftml etterhvert, men jeg m se hva jeg klarer n frst, snn at jeg kan sette opp et realistisk ml. Aner ikke hva jeg klarer i 1RM i yeblikket, har ikke testa. 

Hva er dine ml for 2017? 



 

Og s var det eventyret ute

Det er mange som allerede har ftt det med seg, men siden det fortsatt er mange som spr, s tenkte jeg skrive det her ogs;

Ja, jeg har meldt meg ut av Teamjegliker. Dette var et valg jeg tok blant annet p bakgrunn av noe som oppstod rett fr pske, og jeg str for valget mitt og er glad jeg gjorde det. Jeg kommer ikke til legge ut i det vide og det brede her om hva som skjedde som gjorde at jeg bestemte meg for melde meg ut. 

N er jeg klar for en fresh start, og jeg er klar for sette meg nye ml og delml. Fitnesscenen er der framme et eller annet sted, men det blir nok ikke i r. Svidt jeg har skjnt er de fleste coacher ganske strenge p hvem som fr g ut p scenen, og per n vet jeg ikke engang hvilket team jeg skal ske meg inn i. Hvis noen har forslag til gode team med gode coacher og godt milj, som det gr an vre med i nr man bor i Brum, tar jeg gjerne imot tips. 

Akkurat n vil fokuset mitt vre p komme inn i en god treningsrutine igjen, og spise riktig. Jeg kommer ikke til flge en superstreng diett helt enda. Dette lar jeg en fremtidig coach styre den dagen det er aktuelt. Forelpig kommer jeg til registrere alt jeg spiser og passe p at makroene ser OK ut. 

 



Siden jeg ikke nsker hete "TJL-Maren" overalt, har jeg endret brukernavn p instagram til Fitnessmarnie, og brukernavn p snapchat til marenroskar. De av dere som vil flge meg videre p snapchat m legge meg til p nytt med dette brukernavnet, fordi det gikk ikke an endre visningsnavnet slik jeg trodde det gjorde. Jeg fikk det iallfall ikke til, hehe. Blir kjempeglad om dere vil flge meg videre, selvom scenen er litt lenger unna enn jeg frst planla :) 



her kan du skrive hva du heter, hvor gammel du er og hva bloggen din handler om. min offisielle blogg kan du finne her.

arkiv

  • April 2017
  • Mars 2017
  • Februar 2017

  • kategorier

  • Blogg

  • lenker

  • blogg.no
  • F din egen blogg!

  • designet er laget av:

  • caroline maria bloglovin


  • hits