YouTubefavoritter

Jeg elsker se p youtubevideoer, og srlig nr jeg gr p tredemlla. Tiden flyr fort som bare det nr man har noe gy se p mens man gr.

Disse tre er favorittene. Pleier du se p youtubere? Hvilke er dine favoritter? :)

Fr og etter

I januar 2016 startet jeg min reise mot en sunn og fin kropp. Jeg gikk ned 10 kg sakte men sikkert, og begynte komme inn i en god flyt. I august skte jeg meg inn i Team Jeg Liker, og mlet var da f en kropp jeg trives i.

Da jeg fikk vite at jeg var valgt ut til vre med i teamet, bestemte jeg meg for at jeg skulle g all in og ha som ml stille i bikinifitness. Veien fra der jeg var og til scenen var lang, men jeg var bestemt p klare det.

Anette-Marie Antonsen som er teamlederen vr er ogs fotograf, og har tatt bilder av oss med jevne mellomrom. Frste bilde ble tatt 20. oktober 2016 da vi startet vr reise med TJL, og siste bilde ble tatt n p lrdag, 11. februar 2017.

I gr fikk jeg bildene mine fra Anette-Marie, og det var utrolig moro se hva man kan gjre med kroppen bare ved spise riktig og trene mye.

Jeg har fortsatt en vei g fr jeg er klar for scenen, men jeg er supermotivert til klare ha en knallgod form nr hsten kommer.

N er det en liten periode av dietten, og s er det fullt kjr fra mai. Misforst meg rett, jeg m fortsatt tenke over hva jeg spiser. Men det er ikke like strengt som det har vrt siden oktober da :)

A little piece of heaven

Handla inn noen barer fra tights.no for en stund siden som har ligget og venta p at jeg skulle vre ferdig med diett. N er jeg riktignok ikke ferdig med diett fr etter NM i oktober, men akkurat n er jeg i en periode p en litt mindre streng diett hvor jeg styrer litt selv.

S da har jeg alts tatt hull p pakken med barer. Birthdaycake baren mtte jo prves frst. Og herregud s godt!

Smaker himmelsk! Ogs s st da, med kakepynt og alt :)

Tro p deg selv!

P samlinga i gr hadde vi pushuptrening med Sander Bratlie, der vi lrte mange forskjellige teknikker p pushups. En av dem, den aller siste vi lrte, var hoppe opp p stepkasser med bde armene og beina samtidig. Jeg sa med en gang "det tr jeg ikke prve engang"
Men s prvde jeg. Og jeg klarte det!! Og ikke bare n, men flere p rad! 
 
Snakk om mestringsflelse! Det var moro! 
 


Levende bevis p at man m tro p seg selv, og ikke vre redd for prve. 

Strike a pose

I gr var jeg p teamsamling med Team Jeg Liker. Det var fettmling, foredrag med Kine Arntzen og poseringstrening, ogs hadde jeg PT-time med teamets egen PT Simen Peter Eiterjord. Jeg koste meg masse!

Jeanette er den flinke poseringstreneren vr, og her lrer hun meg vendinger. Man skulle ikke tro at det er slitsomt st snn der, men det gir faktisk nesten krampe posere! Og det skal vre riktig og se bra ut, s her m jeg ve ve ve!

Noe av det Kine snakket om var ikke la andre st i veien for at du skal n mlene dine.

Inn i de voksnes rekker

Da var jeg jammen meg 30. Dagen var veldig, veldig fin. Den startet med en toring som absolutt ikke ville kle p seg, og som jeg mtte kjempe for f levert i barnehagen. Altfor sent ute kom jeg til praksisstedet mitt, og det frste jeg mtte var sjefen som kom og ga meg en stor klem og gratulerte meg med dagen.

Etter en helt super dag i praksis, med sang fra alle p teamet og masse blide fjes, fikk jeg besk av moren og broren min. Vi spise taco og kake, og selvom det ble litt i overkant mye av begge deler, fler jeg ikke en enorm angst av ha trkka det i meg. Det var jeg litt redd for p forhnd.

N har jeg vrt tredve i et par dager, og det fles bra. Hres s voksent ut med 30 synes jeg. N krysser jeg fingrene for at husmora i meg dukker opp snart, p tide det nr man er tretti!

Her ser dere mammas forsk p gi meg nytt hus i bursdagsgave. Ble ikke store gevinsten, men jeg setter pris p forsket, mamma! :D

De innvendige forandringene

Da jeg satt og bladde i bildene mine p macen her forleden, s jeg tilfeldigvis et bilde av meg selv fra treningssenteret. Det er tatt i juni i fjor, og jeg er ca 15-16 kg tyngre enn jeg er n. Men det var ikke strrelsen jeg s frst, det var det ukomfortable ansiktsuttrykket. Det lyser av hele meg at jeg er ukomfortabel.

.

En ting er sikkert; Det er ikke bare p utsiden det skjer endringer nr man er med p snt som dette.

Team Jeg Liker

Kanskje noen av dere er kjent med Team Jeg Liker? Selv fant jeg Team Jeg Liker fordi bestevenninna mi spurte meg om jeg fulgte dem p snapchat. Begynte flge kull 3 da de var snn litt fr halvveis tror jeg. Ble helt hekta! Fulgte dem som om de var superstjerner, hehe. Da det var opptak til kull 4, var jeg bare ndt til ske. Og hvem skulle tro at jeg fikk vre med, og sitter her n og er en av dem som folk sitter og flger med p p snapchat. Litt uvirkelig! 

I morgen er det min tur til snappe. Legg til Teamjegliker.2 om du vil flge med :) Team Jeg Liker har 4 forskjellige snapchatkontoer; teamjegliker, teamjegliker.2, vektjegliker og tjlfaddere. Men det er alts teamjegliker.2 dere kan komme til se meg p. 

Det er 6 uker igjen til Sandefjord Open, s n begynner det bli innmari spennende! Jeg har jo allerede tatt et valg om ikke stille denne gangen, men det er mange andre som fortsatt har Sandefjord Open som ml, og jeg gleder meg til heie p dem! 



Mtte prve bikinien da den kom i posten, selvom jeg allerede hadde bestemt meg for ikke stille n. Den mangler steiner enda, men det er noe jeg skal sitte og kose meg med i sommer tenker jeg. Elsker holde p med snne ting! 

Legg oss til p snap da, dere. S sees vi der :) 

Veien mot mlet

Da ble det visst en blogg igjen da. Synes det er godt f skrevet ned litt tanker og flelser, samtidig som at det er fint se tilbake p.

I oktober startet jeg p en reise som jeg p forhnd visste at kom til bli innmari tff, men moro. Jeg ble med i Team Jeg Liker, som er et fitnessteam ledet av fotograf og tidligere blogger Anette-Marie Antonsen og flere ganger verdensmester og norgesmester i fitness, Christian Egner. Da jeg skte om f vre med, hadde jeg ingen planer om stille i fitness, men da jeg fikk vite at jeg fikk vre med, da gikk jeg all in. Tanken om skulle st p en scene ifrt kun en liten bikini og hye hler har egentlig aldri streifet meg, men n er jeg alts helt innstilt p skulle gjre det. Jeg er en snn person, har jeg funnet ut, som enten er all in, eller all out. Dette er noe jeg skal jobbe med, for det er jo viktig kunne holde seg p en slags middelvei etterhvert nr fitnesseventyret er over. 

Da vi startet i slutten av oktober, hadde jeg en fettprosent p 27,05%. For f lov til stille i fitness, mtte jeg ned til 12% innen mars. Det er en del, men det er mulig! I starten l jeg veldig godt an, gikk ned massevis. Flte at det var lett p diett, og koste meg glgg p trening. S begynte fettprosenten g litt saktere ned. Litt for sakte, for kunne rekke n en fettprosent p under 12% innen mars. Helt utelukket var det derimot ikke, s jeg jobbet p!

Her for noen dager siden, skjnte jeg at jeg var ndt til utsette konkurransen til hsten. Ikke fordi jeg ikke ndde riktig fettprosent (for det vet jeg jo faktisk ikke enda om jeg klarte, har mling neste helg), men av andre private rsaker. Psyken gikk i bnn et par dager, flte dette som et stort nederlag. Heldigvis har jeg venner og familie som sttter meg, og en fantastisk coach og fantastiske faddere i Team Jeg Liker. De fikk meg opp fra bnn i btta igjen, og n er jeg supermotivert for ha en knallbra scenekropp i oktober. Det er veldig viktig for meg at folk vet at jeg ikke har gitt opp, men bare utsatt fitnesskonkurransen til hsten. Akkurat n hadde jeg ikke noe valg, jeg var ndt til utsette. S fr jeg heller legge vekk de negative tankene, og se p det positive; Jeg kommer jo til ha tid til forme en mye bedre kropp til hsten enn jeg ville klart til mars. Og jeg vil kunne ha et enda bedre grunnlag for holde kroppen min godt trent etter at konkurransen er over. 

Tenkte jeg skulle vise dere litt fr- og etterbilder. Dette er meg for et par r siden, og meg i januar i r.


22,5 kg er av siden januar 2016. Jeg er stolt av hvor langt jeg har kommet, og jeg gleder meg til fortsettelsen. Gleder meg til st p scenen under NM i bikinifitness til hsten, og hper dere har lyst til flge meg p veien mot mlet :) 



her kan du skrive hva du heter, hvor gammel du er og hva bloggen din handler om. min offisielle blogg kan du finne her.

arkiv

  • Februar 2017

  • kategorier

  • Blogg

  • lenker

  • blogg.no
  • F din egen blogg!

  • designet er laget av:

  • caroline maria bloglovin


  • hits